23 августа в 13:10Испания

Ночи, когда температура не опускается ниже 30 градусов, пришли в Испанию: жара не даёт спать и убивает

В Испании наступила эпоха «адских ночей»

Метеорологическое агентство Испании AEMET зафиксировало новое явление — «адские ночи», когда температура не опускается ниже 30 градусов. На прошлой неделе такие ночи были в нескольких городах и Тенерифе. За 70 лет число «тропических» ночей (выше 20 градусов) выросло в разы: в их было 158 в 2025 году против 68 в 1950-м, в — 114 против 41 в 1968-м. Система мониторинга смертности MoMo оценивает более 3700 смертей от жары с мая. Врачи объясняют: без ночного похолодания мозг не отдыхает, растут риски инфарктов, инсультов, деменции и ухудшения диабета.

❓ Почему важно

Жара в Испании перестала быть дневной проблемой: ночи, когда организм должен восстанавливаться, становятся такими же горячими, как день. Это не вопрос комфорта, а здоровья — недосып из-за жары повышает давление, риск инфаркта и инсульта, ухудшает контроль диабета и ускоряет когнитивное снижение. Особенно уязвимы жители бедных районов-«островов тепла» без зелени и кондиционеров. Практические советы врачей просты: прохладный душ перед сном, никакого алкоголя и плотного ужина, по возможности — вентилятор или кондиционер.

👥 Кто есть кто

AEMET — государственное метеорологическое агентство Испании, предупредившее о появлении «адских ночей». MoMo — государственная система мониторинга ежедневной смертности, оценивающая смерти от жары. Хулио Диас — исследователь Института здоровья Карлоса III, один из главных экспертов Испании по влиянию жары на здоровье. Антонио Фернандес — вице-президент Андалусского общества внутренней медицины, заведующий отделением больницы в Севилье. «Острова тепла» — городские районы без зелени, где из-за дешёвых стройматериалов ночные температуры выше, чем в остальном городе.

ПогодаЗдоровьеКлимат

Источник: elDiario.es — Испания

Ночи, когда температура не опускается ниже 30 градусов, пришли в Испанию: жара не даёт спать и убивает

Ещё по теме